早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 这个鸡蛋饼孩子爱吃,我就多做了点,如果就是给家里的小宝宝做早餐,直接用减半的量就行。
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点击查看大图 午餐肉丁、胡萝卜丁、西兰花、葱花、面粉和牛奶一块倒入大碗里。这些食材准备起来都不费力气,西兰花、胡萝卜想焯水的你们也可以提前焯水,或者搭配其他绿叶菜,味道也都不会差了。
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点击查看大图 将所有食材一块搅成蛋糊,没有那种小疙瘩就可以了。
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点击查看大图 准备工作到这里,下一步就能开烙了。不粘锅喷油,把我们搅好的蛋糊倒进去,顺手晃一晃小锅,让蛋糊在锅里均匀的铺开。
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点击查看大图 做这种煎烙容易糊的东西,一定记得开小火,它熟的很快,等到感觉小饼能晃动的时候就可以翻面了。
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点击查看大图 等到小饼完全熟透了,就能出锅。我一共做了6张饼,大人和孩子都够吃了。
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最后一步
点击查看大图 这种鸡蛋饼就是营养、简单还很省时间的类型。早上时间比较紧,或者想给孩子换换口味,做它肯定不会错了!
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发布于 2023-05-15
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