低脂健康:蒸茴香
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 茴香洗净切段,放入盆中,淋上少许油抓拌均匀
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点击查看大图 筛入玉米面和白面抓拌均匀
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点击查看大图 水开上锅蒸5分钟
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点击查看大图 蒸好快速抖散
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点击查看大图 装入盘中,装的时候也是一边装,一边抖开
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点击查看大图 小碗中放入蒜末,小米辣段,加上东古一品鲜,醋,美极鲜味汁,调好蘸汁
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点击查看大图 上桌开吃啦!
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最后一步
点击查看大图 蘸上料汁太好吃啦!
小贴士
1、切好的茴香用油拌一下,一是可以锁住水分,二是保持颜色翠绿 2、蒸的时间不要太长,5分钟就可以,时间长了颜色会发黑 3、趁热快速抖散,是不坨的小窍门哦 最后料汁中一定要来上几滴美极鲜味汁,味道非常好吃哦!
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展开全部8个步骤
发布于 2023-04-08
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