#春日养生局#花胶石斛羊肚菌排骨汤

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  花胶泡发24小时

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  泡的肥肥的

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  排骨汆水后放入锅里

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  依此放入煲汤食材

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  加入开水、隔水炖3个小时

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  清水好喝的汤水

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  花胶胶原蛋白满满

• 最后一步
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  石斛煲汤后直接嚼着吃哟

发布于 2023-04-04

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