#春日露营 易享“佳”味 #孢子甘蓝炒火腿片
10.1万人浏览 · 3091人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 食材:孢子甘蓝去掉外面二层老叶,切掉根部,火腿切片,洋葱切块。
-
2/7
点击查看大图 孢子甘蓝洗净去后对半切开。
-
3/7
点击查看大图 锅中加水烧开,加盐和几滴油下孢子甘蓝焯一下水,(这一步很重要可以去掉孢子甘蓝的苦味)捞出沥干水备用。
-
4/7
点击查看大图 炒锅烧热加黄油炒香洋葱。
-
5/7
点击查看大图 下烫过的孢子甘蓝翻炒至表面微黄。
-
6/7
点击查看大图 下火腿片,加盐和胡椒粉几滴美极鲜味汁。
-
最后一步
点击查看大图 翻炒均匀即可。
小贴士
焯一下水可以减轻孢子甘蓝的苦味。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-03-27
换一个做法相关分类
相关推荐
-
#山姆团圆宴#酸菜烧全鸡15871人看过
-
孩子爱吃的芝麻薄脆饼干,很简单美味45130人看过
-
#年在一起 鲜才够味# 爆炒猪大肠61328人看过
-
幸运转盘酸奶碗28848人看过
-
蒸蒸日上-豆腐虾仁蒸蛋47345人看过
-
盒马奶酪馒头复刻成功啦!38025人看过
-
20250117 星期五 农历腊月十八 没有动态的日子里都在认真生活🌹 周五早安! 早餐 荠菜冬笋香菇炒年糕 🌟自己挖来的荠菜,放心吃 荠菜挖来把荠菜的黄叶老叶去除 放入开水中加适量的盐焯一下水 冷水冲洗后挤干水分备用 提前浸泡的香菇 用里脊肉丝,表哥从山上挖来的笋 锅内放油煸炒肉丝、香菇和笋丝,再炒年糕 最后放切好的荠菜和盐 沿锅边加少许开水加盖煮1分钟左右即可 蒸玉米🌽、南瓜、红薯🍠和煎鸡蛋🍳 鲜牛奶和橙子🍊小番茄🍅 和蓝莓🫐
我家乡的酱油美食 感恩节为TA做顿饭 B妈小厨 -
早餐𓎩𓌉𓇋 : 「猪肉脯番茄肉松吐司🍞」 「酸奶碗」 「奶酪」 「车厘子🍒」 「咖啡☕」 加班的周六也要吃饱饱!
秋日养生这样吃 打工人的健康餐 浅夏.淡雅