豆腐减脂餐
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材
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点击查看大图 改刀
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点击查看大图 豆腐捏碎,加鸡蛋和虾丁,适量盐,菠菜和胡萝卜用开水焯过
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点击查看大图 适量油,把蒜和葱花炒香,倒入豆腐
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点击查看大图 炒好后倒入胡萝卜丁和菠菜,加入适量豆油,麻油,起锅
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最后一步
点击查看大图 开吃啦
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展开全部6个步骤
发布于 2023-03-20
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