轻食素食减少卡路里的减脂美餐
1.6万人浏览 · 90人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
鸡蛋
2个 、
绿色青椒
1个
、
红色青椒
1个
、
香菜
适量 、
香菇
适量 、
紫甘蓝紫
少量
、
生菜
适量 、
紫色洋葱
适量
、
番茄
1个 、
西兰花
适量 、
胡萝卜
一根 、
蔬菜沙拉酱
适量
烹饪步骤
-
1/3
点击查看大图 如图清洗干净
-
2/3
点击查看大图 锅中烧开水,香菇,西兰花,青椒,洋葱过开水煮一下过水捞出,(1分不到时间)香菇煮熟时间长一点。 捞出切好
-
最后一步
点击查看大图 如图完美,蔬菜沙拉酱放入完美或者生抽香油盐凉拌一下!
小贴士
减肥大餐
发布于 2023-03-15
换一个做法相关分类
相关推荐