#轻食季怎么吃#清炒西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花,蒜末备齐
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点击查看大图 锅中水烧开加入西兰花
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点击查看大图 焯2分钟
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点击查看大图 捞出
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点击查看大图 锅中加入橄榄油加入蒜末炒出香味
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点击查看大图 再倒入西兰花
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点击查看大图 炒匀
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点击查看大图 再加入盐,太太乐蔬之鲜
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点击查看大图 炒匀后盛放到盘中
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点击查看大图 春日饭桌上的幸福感
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最后一步
点击查看大图 清爽不油腻的清炒西兰花
小贴士
西兰花不建议焯太久容易变色发黄
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展开全部11个步骤
发布于 2023-03-07
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