#轻食季怎么吃#荷塘小炒
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 木耳泡发
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点击查看大图 胡萝卜,莲藕切片,荷兰豆洗净
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点击查看大图 锅中烧开水,放入一勺盐,一点油。先倒入藕片,再倒入其它配菜焯水1分钟左右
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点击查看大图 蒜末爆香
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点击查看大图 倒入配菜,加入一点盐,蔬之鲜,糖翻炒
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点击查看大图 炒熟后,淋入一点淀粉水
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最后一步
点击查看大图 低脂营养
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展开全部7个步骤
发布于 2023-03-06
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