蒜香鸡腿（无油）

有懿。

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  鸡腿去皮

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  从中间剪开，边上多剪几次

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  将提前泡好的大蒜水倒入鸡腿中

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  倒入适量的盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、酱油，腌20分钟

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  放入空气炸锅180度15分钟

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  蒜末加入蚝油搅拌均匀

• 最后一步
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  将调好的蒜末抹在鸡腿上，200度烤15分钟，即可

发布于 2023-03-02

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