无油烤春卷｜酥到掉渣！低油低卡，好吃不怕胖！
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时间：30分钟
食材清单
猪肉丝
50g
、
胡萝卜丝
50g
、
黑木耳丝
50g
、
粉丝（泡发）
50g
、
绿豆芽（焯水）
50g
、
韭菜（切碎）
50g
、
食用油
30g 、
盐
2g 、
生抽
5g 、
春卷皮
18张
、
面粉
20g 、
纯净水
30g 烹饪步骤
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1/10
起锅烧油。
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2/10
油热下猪肉丝煸炒变色。依次加入胡萝卜丝、黑木耳丝、焯水绿豆芽和粉丝。
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3/10
加入适量的生抽和盐调味。
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4/10
翻炒完后，盛出加入韭菜翻拌均匀。
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5/10
取一张春卷皮，平铺在案板上。
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6/10
放入调制好的馅料。
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7/10
从一端卷起，卷到中间将两端向内折叠，收口处涂上淀粉水，继续卷至末端。
-
8/10
表面刷上一层薄薄的油，使ta更好的上色。
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9/10
放入免预热烤箱，上下管220度，烤25分钟。（普通烤箱要提前预热哦）
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最后一步
大口吃吧！
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-02-19
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