春季助长如何提高宝宝身体免疫力和抵抗力
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材1.西葫1个2.胡萝卜1个3.鸡蛋一枚4.虾仁4个5.面粉20克
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点击查看大图 虾仁用柠檬汁腌制10分钟
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点击查看大图 胡萝卜切小块
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点击查看大图 西葫切成薄片
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点击查看大图 把西葫中间掏空
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点击查看大图 胡萝卜和西葫用开水焯熟
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点击查看大图 虾仁用水煮熟
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点击查看大图 虾仁,胡萝卜,鸡蛋,面粉放辅食机
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点击查看大图 打成泥状
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点击查看大图 平底锅放油,把西葫圈放锅里
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点击查看大图 中间倒上虾泥,煎至两面金黄色
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最后一步
点击查看大图 再配上一碗八宝粥,一顿营养丰富的宝宝辅食搞定
小贴士
❤️温馨提示 一岁以上宝宝虾泥可以放适量盐
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展开全部12个步骤
发布于 2023-02-18
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