#一蔬一饭皆告白#春天的约会塔菜炒鸡柳
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 塔菜是春天的菜，搭配鸡肉，营养丰富，适合全家人食用，赶紧来学习吧。
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点击查看大图 准备好食材：鸡胸肉，塔菜，黄豆酱。
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点击查看大图 鸡胸肉切小条，
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点击查看大图 一勺料酒，一勺黄豆酱腌制5分钟左右
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点击查看大图 这个是塔菜，认识吗？用剪刀剪下来清洗沥干水
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点击查看大图 先将蒜片炒香
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点击查看大图 放鸡柳翻炒变色
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点击查看大图 加塔菜翻炒变软
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点击查看大图 来点糖调味即可出锅
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点击查看大图 菜色很好吧
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最后一步
点击查看大图 成品。
小贴士
鸡肉不能久炒，会影响口感，小朋友吃提鲜调味料不放味道也是可以的。
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展开全部11个步骤
发布于 2023-02-11
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