(低卡健脾益胃)无糯米黑芝麻汤圆
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 黑芝麻+零卡糖 料理机模式 搅碎
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点击查看大图 出油即可
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点击查看大图 铁棍山药蒸熟压成泥
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点击查看大图 加入小麦胚芽粉 零卡糖 木薯淀粉 揉成团
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点击查看大图 取一个小团 压成小饼
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点击查看大图 放入黑芝麻丸 包起来
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点击查看大图 奇亚籽花生酱揉成团
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点击查看大图 放入花生丸包起来
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点击查看大图 水开下汤圆,汤圆漂浮起来即可
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点击查看大图 黑芝麻山药汤圆
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最后一步
点击查看大图 奇亚籽花生山药汤圆完成啦
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展开全部11个步骤
发布于 2023-02-03
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