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姜米茶(消食减脂)

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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1.最好少放点米,这样炒得匀点。 2.有的方子是把大米洗净再晾干,因为我家的米是淘好的,没有杂质,所以就偷懒,直接放锅里炒了。 3.姜丝是从冰箱拿出的冻姜片切丝的,冻的姜片切的丝很细,所以米炒好时,姜丝也炒干了。 4.一定要有耐心,全程小火,不停翻炒。 5.炒锅是不粘锅,所以就是干炒的,没放油。

4/4

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发布于 2023-01-31

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