（年夜饭·年年有余）番茄咖喱鱼

全食物日记减脂餐

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  适量清水放入洋葱、番茄、彩椒

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  水开放入果蔬咖喱（宝宝也能吃）

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  加入适量姜黄粉（减脂期想吃咖喱又怕胖，用姜黄粉代替，一样是浓郁的咖喱香）

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  放入浆好的鱼片

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  出锅前来点七菇鲜（七菇鲜代替味精），做菜做汤我都爱放，做出来的菜又鲜又香

• 最后一步
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  番茄咖喱鱼完成啦，小白也会做

发布于 2023-01-17

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