祛湿排毒的姜丝糯米茶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 糯米放入锅中小火开炒
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2/5
点击查看大图 糯米微微变色时放入姜丝继续小火翻炒
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3/5
点击查看大图 全程小火继续炒,姜丝慢慢变干
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4/5
点击查看大图 炒至姜丝变成这个状态就可以关火了。完全放凉后装入密封罐子,以免受潮。
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最后一步
点击查看大图 饭后冲上一杯,舒服。
小贴士
这个茶年轻男女老少皆宜,是手脚冰凉湿气重的克星。 注意全程小火,以免糊锅,一定要小火哦。大米也可以这样做,也有祛湿的功效,但是需要排毒的功效,还得是糯米。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-12-22
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