#加油 阿根廷#好吃不胖,西兰花最美味的做法,比肉还好吃!
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图准备好食材。西兰花冲洗干净撕小朵,大蒜切末备用。
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点击查看大图将西兰花冷水下锅,等到水开了就可以关火了,这个时候一定要马上将西兰花捞出,因为在热水里泡时间长了也不好吃。
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点击查看大图炒锅中倒入适量食用油,油热爆香蒜末。
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点击查看大图放入西兰花翻炒几下。
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点击查看大图挤上太太乐鲍汁蚝油。
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点击查看大图盐调味。
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点击查看大图太太乐原味鲜鸡精1勺翻炒几下即可。
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点击查看大图减脂美味的西兰花就做好了,好吃不胖!
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最后一步
点击查看大图清脆爽口,喜欢的小伙伴一起试试吧~~~
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展开全部9个步骤
发布于 2022-12-14
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