#东古滋味 幸福百味#培根炒彩椒花生芽
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 看制作好的培根炒彩椒花生芽就是这个样子的非常美味儿…
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点击查看大图 食材 培根自然解冻切片 彩椒洗净切片 花生芽洗净去根切段…
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点击查看大图 首先 花生芽沸水川烫 过凉水控干水分备用…
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点击查看大图 锅里放多力葵花籽油 煸炒姜丝和培根… 保持中小火…
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点击查看大图 煸炒拌匀 培根煸透 添加东古一品鲜酱油入味儿增色增香…
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点击查看大图 煸炒拌匀至透亮 铲出来备用…
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点击查看大图 接着锅里放油继续煸炒彩椒 煸炒拌匀… 保持中小火…
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点击查看大图 到这一步放入花生芽继续煸炒拌匀…
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点击查看大图 煸炒拌匀 接着放入蒜盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…
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点击查看大图 继续煸炒拌匀 煸透…
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点击查看大图 接着放入炒好的培根 煸炒拌匀…
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点击查看大图 煸炒拌匀 研磨黑胡椒碎煸炒拌匀至熟就可以关火 出锅装盘了 哇～塞…满屋飘香～
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点击查看大图 装盘 这道培根炒彩椒花生芽就可以上桌了…
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点击查看大图 焦香的培根 脆爽的花生芽清香甘甜可口 微辣的啰丝青椒和肉质弹牙的彩椒 加之调料的综合味道 冲击着你的味蕾享受 交织在嘴巴里 让你爱吃的停不下来… 喜欢的友友们试试看…
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点击查看大图 搭配个红豆薏仁莲子花生鹰嘴豆粥 适宜寒冷的冬季 给你带来暖意～
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最后一步
点击查看大图 寒冷的冬季 每周煮二次充盈食材的豆粥 非常好吃 暖暖的 健脾养胃 健康全家人…
小贴士
健康养生食材推荐:花生芽营养丰富 蛋白质和粗脂肪含量较高 富含有机硒和白藜芦醇 还含有膳食纤维常食用可以抗衰老排毒养颜… 花生芽白藜芦醇含量比花生、葡萄酒中的白藜芦醇含量高 保健价值极高 花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸 易于人体吸收 抗氧化 延缓衰老等作用…
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发布于 2022-12-07
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