#加油 卡塔尔#虾仁清炒西兰花

火镀红叶

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  #加油 卡塔尔#虾仁清炒西兰花

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  做出虾仁清炒西兰花所需材料

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  虾仁里放姜丝，料酒，腌10分钟

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  西兰花切小朵，用淡盐水泡洗5分钟，捞出来

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  用适量的水煮沸，加点盐，油煮一煮，约3分钟，再捞出来冲冲凉水，待用

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  再放入之前的焯熟了的西兰花

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  在锅里加点油，爆一下蒜头，把腌好的虾仁放锅炒至转红色

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  一边炒一边放小许鸡鲜调味料

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  所有材料炒透，下点葱花，即可关火

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  清爽好吃的虾仁清炒西兰花上碟即可

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发布于 2022-12-02

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