鸡胸肉干 低脂小零食
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时间:30分钟
食材清单
鸡胸肉
3块 、
葱
半根 、
姜
3片 、
蒜
3瓣 、
料酒
适量 、
生抽
适量 、
蚝油
2勺 、
盐
适量 、
糖
适量 、
辣椒粉
适量 、
五香粉
适量 、
孜然粉
适量
、
白芝麻
适量 烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 锅内加水,放入鸡胸肉,放入葱姜蒜 料酒,煮熟捞出
-
2/6
点击查看大图 撕成条,可以撕的大一点
-
3/6
点击查看大图 加入蚝油 生抽 盐 糖搅拌均匀,加入辣椒粉 孜然 五香粉 白芝麻搅拌均匀
-
4/6
点击查看大图 空气炸锅180°二十分钟,翻面再来十分钟
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5/6
点击查看大图 烤成这样就可以了,也可以再干一些
-
最后一步
点击查看大图 追剧小零食就完成啦
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-11-27
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