【原创食谱：大地能量芝士简餐（两人份）】
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难度：配菜(中级) 时间：15分钟
食材清单
餐铃铛美式奶酪切片
2片
、
红心小萝卜切片
1颗
、
小番茄
6个
、
小玉米
6个
、
藜麦
200克
、
生菜
适量 、
蓝莓
适量 、
蘑菇
8颗 、
南瓜
100克 、
西兰花
40克 、
肉末
100克
、
橄榄油
适量 烹饪步骤
-
1/4
将南瓜切成小片，西兰花切成小块，小玉米切成条，萝卜切片，奶酪切片，放一边备用；
-
2/4
将蘑菇芯挖空，蘑菇盖放一旁备用；
-
3/4
将蘑菇芯磨成碎，并与肉末搅拌均匀在一起，适当加入盐和胡椒粉调味；
-
最后一步
再将橄榄油倒进上述混料中，充分拌匀...欲知下步详解请看视频！
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-11-14
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