冬日·暖宫暖胃特饮茶——大宝小宝都可以喝
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 配料备好
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点击查看大图 有养生壶的根据功能来选择时间,没有的小火炖煮30分钟即可
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点击查看大图 刚煮3分钟的样子
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点击查看大图 如果喜欢吃枸杞,关火直接倒,如果只是想喝水,那么沉淀一会在倒~
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最后一步
点击查看大图 我喜欢淡淡的味道,所以水放了1500ml,如果你喜欢甜甜的味道,1000ml水就好啦~
小贴士
配料可以根据自己喜好多放或者少放呦~ 宫寒的宝宝们一定要多喝吖~ 建议:晚上睡觉前在泡一盆艾草水~ 暖心暖宫又暖胃~操练起来
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展开全部5个步骤
发布于 2022-10-24
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