冬虫夏草牛尾汤——牛尾汤这样炖,才最补气血
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 取生姜适量,切成片状;取葱2根,切成小段
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点击查看大图 将山药切成段状,去皮,切成块
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点击查看大图 取一碗清水,加入适量食盐,将切好的山药放入淡盐水中浸泡
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点击查看大图 将土豆去皮切成块状,放入淡盐水中浸泡
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点击查看大图 取玉米一根切成厚片,放入淡盐水中浸泡
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点击查看大图 取洋葱一个,切成条状
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点击查看大图 将牛尾放入砂锅中,大火烧开后小火慢炖90分钟
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点击查看大图 加入玉米、山药、土豆块,15分钟后放入洋葱
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点击查看大图 放入适量娃娃菜
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点击查看大图 加入冬虫夏草
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最后一步
点击查看大图 小火焖炖5-15分钟,加入适量食盐调味,即可出锅
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发布于 2022-10-22
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