宝宝串串香 健康焖煮版
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时间:30分钟
食材清单
虾仁
9个 、
鹌鹑蛋
9个 、
胡萝卜
半根 、
西兰花
3朵 、
蘑菇
6个 、
肥牛
100克 、
【酱汁】
、
生抽
2勺 、
蚝油
1勺 、
番茄酱
1勺 、
芝麻酱
2勺 、
白糖
6克 、
熟芝麻
1勺
、
水
3勺 烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 现在我们来准备串串香,洗净所需食材,切成适合宝宝吃的形状,用签子穿起来;(也可以煮好了再串)
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2/4
点击查看大图 锅中倒入适量的水,把食材放入玻璃煮锅中,开启快煮模式,烹煮20分钟;
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3/4
点击查看大图 我们来调一个灵魂酱汁,1勺熟芝麻,2勺生抽,1勺蚝油,两勺芝麻酱,1勺番茄酱,6克砂糖和3勺清水,搅拌均匀,将酱汁倒入锅内继续煮2分钟;
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最后一步
点击查看大图 食材焖熟,取出摆盘。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-10-18
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