小炒牛肉芥兰

鸡蛋花花🥂

• 1/6
  点击查看大图

  淀粉一勺+盐一勺+少许的水搅拌均匀。把牛肉放进碗里搅拌均匀。

• 2/6
  点击查看大图

  芥兰洗干净，把叶子摘下来折成两段。

• 3/6
  点击查看大图

  蒜头剁成蒜末。锅中倒入多力黄金3益葵花籽油。蒜末倒进锅中。

• 4/6
  点击查看大图

  炒至金黄色后倒入牛肉。九成熟后装盘。

• 5/6
  点击查看大图

  窝中下油，放几片蒜片，热锅，把芥兰倒入锅中炒熟。

• 最后一步
  点击查看大图

  装盘，请享用美食

4/6

  展开全部6个步骤

发布于 2022-10-02

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    干锅排骨

  • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• space
  土豆虾仁沙拉

  4003人看过
• space
  #寻味外婆乡传承春日宴#香肠炒菜花

  6297人看过
• space
  蒜苗春笋炒酱肉

  10071人看过
• space
  蔬菜沙拉

  3397人看过
• space
  茼蒿炒肉丝

  23646人看过
• space
  尖椒肥肠

  35843人看过
• space
  心愿是做永远开心会挣钱的漂亮小女孩。 4.1早餐日记: 生菜+排骨 🍗蛋白质:排骨 🥦膳食纤维:生菜

  筱筱｡◕‿◕｡
• space
  腊肉炒饭＋鲜橙汁

  芒果吃冰
• • space

    照烧鸡腿饭

  • space

    滑蛋虾仁……儿童老人必备菜谱

  • space

    粥底火锅｜鲜香嫩滑