吃完能拔牙-【空炸】干煸豆角
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 豆角洗净、择丝,掰成一段一段的。水开后煮2分钟。控干多余水份。
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点击查看大图 花椒和麻椒。
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点击查看大图 空气炸锅放入食用油、干辣椒、花椒、麻椒,200度加热2~3分钟。
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点击查看大图 倒入豆角,上下翻搅。随后180℃加热20分钟,期间翻搅一次。
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点击查看大图 倒入贡椒油(麻油也行),200℃加热30分钟,期间翻搅3次。第二次翻搅的时候加入少许盐调味。
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最后一步
点击查看大图 可以开吃啦~吃完能拔牙的那种麻
小贴士
其实空炸的时间比爆炒干煸豆角的时间长的多,但是好处是可以在做豆角的同时去炒别的菜。最后还能少洗一口锅,各有所需。 我有一个油壶喷雾,往常是那那个神奇上油的。考虑到不是家家必备,就这么写了。
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发布于 2022-09-06
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