#未来航天员-健康吃蛋#低脂紫米饭团
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 三宫格锅圆盘打入一颗圣迪乐鸡蛋,煎溏心蛋要用无菌品种
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点击查看大图 提前用料酒黑胡椒腌好的鸡排,放右边煎熟,再炒点胡萝卜丝
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点击查看大图 盘子先放上一层保鲜膜压上紫米
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点击查看大图 配菜也准备好
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点击查看大图 生菜鸡蛋胡萝卜丝依次放上
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点击查看大图 再放鸡排,鸡排最好再切小些,方便后面卷起来,我这里后来又改小了
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点击查看大图 挤上自己喜欢吃的酱汁,沙拉,千岛酱,蜂蜜芥末酱都行
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最后一步
点击查看大图 对半切,好看又好吃
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展开全部8个步骤
发布于 2022-08-23
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