#未来航天员-健康吃蛋#虾皮紫菜跑蛋,补碘又补钙
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,早上买的香葱忘记放冰箱了,热的都蔫了,黄了
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点击查看大图 虾皮用温水浸泡5分钟
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点击查看大图 清洗干净挤干水份
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点击查看大图 紫菜低温水泡发
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点击查看大图 洗净沥干水分
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点击查看大图 4个鸡蛋打入碗中,加食盐打散
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点击查看大图 加入虾皮、紫菜、葱花搅拌均匀
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点击查看大图 热锅,加入适量食用油
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点击查看大图 倒入鸡蛋液,中小火慢煎
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点击查看大图 煎至两面金黄即可
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点击查看大图 出锅上桌
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最后一步
点击查看大图 香喷喷,好吃
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展开全部12个步骤
发布于 2022-08-17
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