鸡蛋丝瓜汤【宝宝辅食】
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鲜嫩的丝瓜去皮,切成小块的样子。
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点击查看大图 将丝瓜块放入清水当中,撒点盐,稍微搅一搅,让丝瓜块在盐水里浸泡一会儿。*这里用盐水浸泡主要是为了保持丝瓜的颜色,就算之后做汤,颜色也都是鲜亮亮的。
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点击查看大图 不粘锅倒油,把鸡蛋打入锅中。
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点击查看大图 开小火,将鸡蛋烙到两面金黄,就能取出来了。
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点击查看大图 煎好的鸡蛋切成小块,放到一边备用。
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点击查看大图 就着锅里煎蛋剩下的油,放入丝瓜块,翻炒均匀。
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点击查看大图 提鲜的虾皮我建议你们就用淡干的,更适合孩子。加到锅里,再次翻炒均匀。
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点击查看大图 差不多煮1分钟左右,就能加点鲜菇粉和盐调味了,其他的调味都不用,要的就是最自然的鲜味。
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最后一步
点击查看大图 最后给丝瓜汤和调味料搅拌均匀,盛出来就行了。
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发布于 2022-08-15
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