#刘畊宏女孩减脂饮食#药膳蒸鸡|姨妈期养生滋补料理
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鸡肉
600克 、
党参
18克 、
枸杞
12克 、
去核红枣
10个
、
葱白
4段
、
姜丝
适量 、
盐
1.5小勺 、
白糖
半小勺 、
胡椒粉
半小勺 、
蚝油
2勺 、
淀粉
1勺 、
黄酒
(或料酒)1勺 、
花生油
适量 烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 ***参清洗干净后先浸泡30分钟
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2/4
点击查看大图 鸡肉沥干水份后加入酱料和配料腌制20分钟
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3/4
点击查看大图 水开后上锅,大火蒸18分钟
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最后一步
点击查看大图 超级香的药膳蒸鸡,营养滋补又好吃,赶紧收藏起来试试吧
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展开全部4个步骤
发布于 2022-08-08
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