#未来航天员-健康吃蛋#嫩嫩滑滑炒滑蛋

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  准备好四个鸡蛋

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  发出来的蛋金黄金黄的

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  蛋液打散

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  锅内放适量的油

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  打散的蛋液倒进去

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  中间有凝固的部分后用铲子稍微拨动一下

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  留着还有一些蛋液时关火，余温可以把蛋液炒熟

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  出锅装盘，摘两片薄荷叶配起来

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  靓照

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  金黄嫩滑

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  需要的可以适量撒上海盐黑胡椒

• 最后一步
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  配一碗豆浆，减肥早餐走起！

发布于 2022-08-08

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