#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油香菇减脂降压

涓涓小溪长流水

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  夏日减脂美颜菜 蚝油葱花香菇鲜

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  食材：香菇 葱

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  香菇洗净划好花刀，入锅煎

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  再加入蒜片 煎至正反两面

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  再加上味达美蚝油剂剂装

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  先加入一勺

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  继续翻炒均匀

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  再加少许0卡糖，和生粉勾芡收汁，淋上葱花和芝麻香油即可

• 最后一步
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  装盘食用，带着汁水一同食用时，味道味美又鲜香浓郁。

发布于 2022-08-06

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