少吃≠简直惨,这个夏天让我们品尝下黑椒口蘑鸡胸肉
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 ①首先准备食材,鸡胸肉切小块,加1勺淀粉+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺淀粉+1勺花生油,适量黑胡椒碎,抓匀腌制十分钟备用;
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2/3
点击查看大图 ②热锅倒入适量的绿帝花生油,再放入大蒜粒炒香,加入鸡胸肉炒至变色
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最后一步
点击查看大图 ③加入大蒜粒+口蘑,炒熟后加入黑胡椒碎即可。
小贴士
快一起行动起来 补充膳食纤维 完美减脂餐 让你在“夏天的较量”中 更胜一筹
发布于 2022-08-01
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