夏日三汁焖锅
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
大虾
适量
、
鸡翅
适量 、
丸子
适量
、
土豆
1个 、
淀粉
1勺 、
胡萝卜
半根 、
洋葱
半个 、
小鲜侣调味汁
20g
、
酱油心生
55g
、
白糖
5g 、
麻辣香锅粉
适量
、
番茄酱
15g 、
甜面酱
10g 、
料酒
20g 烹饪步骤
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1/14
点击查看大图 食材大虾|鸡翅|丸子|土豆|淀粉1勺胡萝卜半根|洋葱半个调味小鲜侣调味汁20克|酱油心生55克白糖5克|麻辣香锅粉|番茄酱15克甜面酱10克|料酒20克锅具:小南瓜元气电饭煲1.2L
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2/14
点击查看大图 半个土豆、洋葱、胡萝卜切块装入碗中,加入1勺麻辣香锅粉调色提味;
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3/14
点击查看大图 挤入5克小鲜侣调味汁、20克酱油心生抓匀腌制10分钟左右;
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4/14
点击查看大图 大虾洗净开背、鸡翅表面划刀后和丸子一起装碗,舀入1勺麻辣香锅粉调色提味;
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5/14
点击查看大图 挤入5克小鲜侣调味汁、20克酱油心生抓匀腌制10分钟左右;
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6/14
点击查看大图 三汁焖锅酱汁:碗中倒入20克料酒、15克番茄酱、10克甜面酱、5克白糖、1勺淀粉、挤入10克小鲜侣调味汁、15克酱油心生;
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7/14
点击查看大图 搅拌均匀备用,调好了这灵魂酱汁,不怕做出来的三汁焖锅不香;
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点击查看大图 小南瓜元气电饭煲底层铺上腌制好的时蔬;
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点击查看大图 摆入腌制好的鸡翅、大虾、丸子、淋上调好的灵魂焖锅酱汁;
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点击查看大图 选择'焖饭'模式,机器自动开始运行;
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11/14
点击查看大图 运行至结束(智能免看管、智能触碰手柄、智能保温12小时、进口涂层不粘耐用、1.2L容量小巧吃出好身材);
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点击查看大图 撒上葱花点缀,拿着勺子拌均匀就可以吃啦,碗型电饭煲可做碗使用,省去了洗很多锅具厨具的麻烦;
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点击查看大图 不用在外排队等位!在家省心一锅焖,有肉有菜超下饭,三伏天没胃口就这样做吧!
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最后一步
点击查看大图 浓香的焖汁渗透进了食材,鸡翅香嫩、虾肉紧质、蔬菜沙糯,配上一碗米饭,淋上残留的焖汁,三两下就光盘!
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展开全部14个步骤
发布于 2022-07-30
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