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#刘畊宏女孩减脂饮食#鸟巢轻食

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

生菜 3片、鸡蛋 1个、红薯 1个、

黑玉米 1勺

、沙拉酱 2勺、小萝卜 2个

烹饪步骤

小贴士

因为红薯能够达到润肠通便的作用，同时还能够促进肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果。

4/11

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发布于 2022-07-30

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