广式腊肠炒花菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 热水烫一下腊肠,好去皮。一般习惯去皮。
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点击查看大图 花菜洗净切开,准备点葱头和小米辣,腊肠切片。
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点击查看大图 冷锅下油,倒下葱头和小米辣,腊肠爆香。然后倒花菜进去一起翻炒,熟了加盐,少许耗油。
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最后一步
点击查看大图 翻炒均匀,熟了就可以出锅啦。超级简单哦。
小贴士
①菜花一定要煮熟 ②尽量少放点盐,尤其是高血压患者,需要少盐饮食。
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展开全部5个步骤
发布于 2022-07-29
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