#刘畊宏女孩减脂饮食#瘦身饮食大虾双拼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 夏日减脂塑形训练餐 双拼大虾名厨汁入味
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点击查看大图 食材:斑节虾
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点击查看大图 食材:黑虎虾
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点击查看大图 锅内放葱姜,不放水洗好入虾
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点击查看大图 翻红后焖一分钟
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点击查看大图 洗净放葱姜入虾
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点击查看大图 半翻红,翻动一下
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点击查看大图 虾全翻红
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点击查看大图 全红焖二分钟
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点击查看大图 备用葱姜蒜末
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点击查看大图 入锅加味达美初榨生抽一勺
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点击查看大图 再加味达美味极鲜酱油一勺
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点击查看大图 味达美清香米醋,添加少许温水,一勺0卡糖
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点击查看大图 酸甜名厨汁味好了
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点击查看大图 倒入蘸取蝶中
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点击查看大图 美味可口的大虾好了
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最后一步
点击查看大图 女孩运动餐 大虾双拼蘸取名厨汁 好食
小贴士
夏日吃煮大虾方便快捷,料汁按自己的口味都好吃,谢谢你的支持关注,分享互动。
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发布于 2022-07-29
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