#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌双耳
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 银耳一朵用清水寖泡。
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2/8
点击查看大图 沥干水分撒开。
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3/8
点击查看大图 云耳适量清水寖泡。
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4/8
点击查看大图 云耳泡软撒开。
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5/8
点击查看大图 水烧开下入银耳,云耳灼一下捞出冲洗干净沥干水分。
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6/8
点击查看大图 倒入盆中,加小米辣,熟花生米,香菜,生抽,香醋,橄榄油,盐
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7/8
点击查看大图 带上一次性手套抓拌均匀即可。
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最后一步
点击查看大图 装碟。
4/8
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发布于 2022-07-25
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