夏季必喝的祛湿补阳-养生姜枣茶#刘畊宏女孩减脂饮食#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 准备好姜丝。
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2/5
点击查看大图 红枣切成小丁待用。
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3/5
点击查看大图 将姜丝和红枣放入养生壶中,加入水,煮开锅。
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4/5
点击查看大图 慢炖15分钟。
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最后一步
点击查看大图 微微放凉就可以喝了,要热着喝,微微出点汗是最好的,记得一定要在中午前喝完,姜汁不要在下午和晚上喝,早上好是最佳时间。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-07-24
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