#刘畊宏女孩减脂饮食#秋葵鸡蛋减脂餐

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  秋葵煮熟捞出来

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  放凉水保持绿色

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  小番茄去蒂

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  红薯用模具切花

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  鸡蛋切开

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  开始摆盘

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  成品

• 最后一步
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  成品

小贴士

秋葵不仅是一种营养丰富的蔬菜，还有很好的药用功效，功效有降血压、降血糖、降血脂、减轻动脉硬化 。还是减肥蔬菜，含有大量纤维。

发布于 2022-07-22

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