减脂香菜加喱牛肉土豆
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 夏日营养健康减脂双赢 香菜咖喱土豆牛肉好味
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点击查看大图 食材:牛腩 土豆 洋葱
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点击查看大图 牛腩淖水去污 去油
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点击查看大图 锅内入洋葱加姜,和牛腩肥油部分煸出油
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点击查看大图 再入淖好水的牛腩炖
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点击查看大图 加入味达美清香米醋
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点击查看大图 入温水炖45分钟
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点击查看大图 再入土豆炖15分钟
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点击查看大图 在加咖喱块的时候至溶合于牛腩土豆中,至入味
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点击查看大图 加少许0卡糖,加香菜即可食用
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最后一步
点击查看大图 入盛夏进补吃咖喱牛腩土豆,下饭也是咖喱拌饭
小贴士
夏日清凉舒适之外,适合的牛腩也是食补的一道不错的家常菜,谢谢你的关注支持,分享互动交流。
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发布于 2022-07-22
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