#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
172835人浏览 · 4203人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 西兰花切小朵
-
2/6
点击查看大图 加盐泡一下洗的更干净
-
3/6
点击查看大图 烧水煮一下西兰花捞出
-
4/6
点击查看大图 锅里少油炒蒜沫加西兰花炒
-
5/6
点击查看大图 加蚝油炒匀出锅
-
最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
西兰花减肥效果通常是比较好的，但是需要长时间坚持才能起到减肥瘦身的作用。脂肪多可能会影响到整体的完美程度，让身体减少也可以选择埋线，将蛋白线埋藏在皮肤内，能促进身体血液循环或脂肪燃烧，从而让身体变瘦。在减肥瘦身时要清淡饮食
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-07-19
换一个做法相关分类
相关推荐