#刘畊宏女孩减脂饮食#照烧鸡胸肉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉洗干净后对半片开加入少许盐调味
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点击查看大图 加入一勺黄酒去腥
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点击查看大图 开始准备酱汁:老抽一勺、生抽两勺
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点击查看大图 一勺蚝油
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点击查看大图 加入一勺白糖
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点击查看大图 锅内放油烧热放入鸡胸肉煎一下
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点击查看大图 两面都煎熟
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点击查看大图 倒入酱汁和适量水炖一会
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点击查看大图 等汤汁收干入味上色即可出锅
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最后一步
点击查看大图 装盘撒上白芝麻点缀,一道美味又低脂的照烧鸡胸肉就完成了。
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展开全部10个步骤
发布于 2022-07-19
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