#刘畊宏女孩减脂饮食#黑芝麻全麦卷
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将除黑芝麻酱以外的所有材料放入搅拌桶中
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点击查看大图 稍微搅拌一下
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点击查看大图 搅拌成光滑面团,盖上保鲜膜
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4/14
点击查看大图 放在温暖的地方发酵至两倍大
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5/14
点击查看大图 取出揉搓排气
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6/14
点击查看大图 擀成长方形面片
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7/14
点击查看大图 抹上一层黑芝麻酱,收口的一边留2cm不抹
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8/14
点击查看大图 卷起来
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9/14
点击查看大图 收口处捏紧
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10/14
点击查看大图 用刮刀切成大小均匀的面胚
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点击查看大图 放在油纸上盖上保鲜膜(或蒸烤箱中)醒发15分钟
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12/14
点击查看大图 100度蒸15分钟
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13/14
点击查看大图 焖3分钟后取出
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部14个步骤
发布于 2022-07-19
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