#刘畊宏女孩减脂饮食# 酱香锡纸烤鱼
166851人浏览 · 4659人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 准备食材:青鱼洗净切成厚片,杏鲍菇一个(大约100克)
-
2/13
点击查看大图 密封碗内放入15克葱伴侣6月香豆瓣酱
-
3/13
点击查看大图 倒入30毫升味达美臻品料酒
-
4/13
点击查看大图 将豆瓣酱用料酒稀释
-
5/13
点击查看大图 先将青鱼放入碗中
-
6/13
点击查看大图 先给青鱼做个按摩全部染上酱汁
-
7/13
点击查看大图 再将杏鲍菇洗净切成厚片放入
-
8/13
点击查看大图 待杏鲍菇全部染上酱汁之后,盖上密封盖腌制6小时
-
9/13
点击查看大图 锅内先铺上锡箔纸,先将腌制好的青鱼放在上面
-
10/13
点击查看大图 然后将杏鲍菇放在旁边
-
11/13
点击查看大图 盖上盖子中小火烤制8分钟
-
12/13
点击查看大图 烤制好后的状态
-
最后一步
点击查看大图 配上一些生菜和番茄,轻食料理就搞定了
小贴士
事先用豆瓣酱和料酒将鱼提前腌制可以让肉质更紧实
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2022-07-18
换一个做法相关分类
相关推荐