南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备一根玉米,我用的是白玉米,用一般的黄玉米黑玉米都可以
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点击查看大图 切下玉米粒
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点击查看大图 南瓜切成小块
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点击查看大图 食材放入破壁机,然后倒入牛奶,这里可以加入一勺糖,白玉米原本就是甜的,所以我没加
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点击查看大图 破壁机选择玉米汁模式
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点击查看大图 时间到了就倒往杯里
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点击查看大图 热腾腾的
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最后一步
点击查看大图 当然是粉丝先喝啦
小贴士
用豆浆机也可以做,方便省事
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展开全部8个步骤
发布于 2022-07-18
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