#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜蒸蛋

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  贝贝南瓜备好

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  对半切开小点的南瓜不用切开

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  挖去籽

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  鸡蛋打散加水拌匀

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  到入南瓜里

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  上锅蒸十五分钟

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  取出放点枸杞

• 最后一步
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  成品

小贴士

鸡蛋里可以加代糖，也可以吃时加麻油生抽。贝贝南瓜是不错的减肥主食，有丰富的营养含有多种维生素，膳食纤维。

发布于 2022-07-17

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