#丘比小能手料理课堂#低脂高蛋白的鸡蛋三明治
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 吐司切除四个边边
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点击查看大图 鸡蛋用煮蛋器煮熟,过凉水
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点击查看大图 剥皮后放入碗中碾碎
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点击查看大图 加入丘比沙拉酱
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点击查看大图 丘比沙拉酱是香甜口味的,非常好吃
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点击查看大图 加入海盐和黑胡椒
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点击查看大图 把它们混合均匀
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点击查看大图 均匀的涂在一片吐司上
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点击查看大图 盖上另一片吐司压紧
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点击查看大图 沿土司的对角切开,切成四瓣
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最后一步
点击查看大图 装盘,一份又好看又好吃的鸡蛋,三明治就做好了,饱腹感很强
小贴士
1.鸡蛋煮熟后过凉水可以更好地剥皮,并且不会烫手 2.没有煮蛋器的可以把鸡蛋冷水下锅煮八分钟
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发布于 2022-07-16
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