#刘畊宏女孩减脂饮食#虾皮丝瓜汤

• 1/10
  点击查看大图

  准备好所需食材

• 2/10
  点击查看大图

  丝瓜去皮后滚刀切切成小块

• 3/10
  点击查看大图

  虾皮浸泡掉咸味

• 4/10
  点击查看大图

  锅内放油烧热放入丝瓜翻炒

• 5/10
  点击查看大图

  翻炒至变色加入适量水

• 6/10
  点击查看大图

  水烧开后倒入蛋液

• 7/10
  点击查看大图

  加入一勺盐调味

• 8/10
  点击查看大图

  放入虾皮

• 9/10
  点击查看大图

  出锅前放入枸杞即可

• 最后一步
  点击查看大图

  拍上成品图，一道低脂又营养的虾皮丝瓜汤汁完成了。

发布于 2022-07-15

• • 回锅肉

  • 干锅排骨

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• #西班牙橄榄中式创意菜#南姜拌橄榄

  13415人看过
• #冬日治愈时刻#提拉米苏盒子

  27742人看过
• #感恩节为TA做顿饭#芝麻核桃馒头

  43096人看过
• 晨钟暮鼓里的鲜香慰藉~~~牛肉五色汤面

  25455人看过
• #冬日治愈时刻#奶香浓郁的芒果毛巾卷

  30184人看过
• 葱香白灼鱿鱼#感恩节为TA做顿饭#

  32207人看过
• 白果栗子🌰米饭🍚、花椒酱油腌鸡腿肉、醋溜白菜

  豆粉6111281036蓦然回首
• 厨房小白必备

  悲伤的破忒头
• • 丝瓜汤

  • 红烧茄子

  • #中秋节还可以这么过#丝瓜汤