#刘畊宏女孩减脂饮食#绿豆薏米百合浆/降脂解暑/安神消肿
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 将绿豆,薏米,黄豆洗净,加清水浸泡一夜
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点击查看大图 将泡好的豆子倒入破壁机中,加入洗净的百合,黄冰糖和1200克清水,启动豆浆模式
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最后一步
点击查看大图 20分钟后就可以喝到营养美味的豆浆了
小贴士
天气炎热,泡豆子可以放到冰箱冷藏浸泡
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展开全部4个步骤
发布于 2022-07-15
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